Mit Kickboxen in Form bleiben und fit werden! Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist Kickboxen ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und neue Herausforderungen suchen. Im Vordergrund steht dabei der Spaß am Training, aber auch die Effektivität: In kurzer Zeit können Sie mit regelmäßigem Training sichtbare Erfolge erzielen.
Kickboxen ist ein anstrengender, aber auch sehr abwechslungsreicher Sport. Es ist ein sehr guter Weg, um sich fit zu halten und die Koordination zu verbessern. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, um Stress abzubauen.
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KURSÜBERSICHT
Neben Selbstverteidigung erlangen Sie durch das intensive Kickboxtraining einen grösseren Fitnesslevel, bessere Körperbeherrschung und Ausdauer.
- Verbessern von Schnelligkeit und Reaktion
- Erhöhung der Konzentration
- Verbessern der Ausdauer
- Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen
- Abschalten vom Alltag
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MONTAG
19:30 – 21:15
MITTWOCH
19:30 – 21:15
Fragen und
Antworten
Für alle, die keine Berührungsängste haben und im Training gerne an Ihre Grenzen gebracht werden. Viele Leute denken, dass im Training gekämpft wird. Dies macht jedoch nur einen kleinen Teil vom Training aus und ist natürlich freiwillig.
Als Bekleidung eignen sich am besten funktionelle Trainingskleider und kurze Hosen. Diejenigen, die Boxer-Hosen o.ä. besitzen dürfen diese gerne anziehen. Da das training sehr intesiv ist, empfehlen wir ein Handtuch sowie etwas zu Trinken.
Falls der Wunsch besteht, einmal in einem Ring einen professionellen Kampf durchzuführen, ist dies bei uns ebenso möglich. Dazu wirst du von uns optional und bestmöglich darauf vorbereitet und trainiert.
Wenn du weitere Fragen oder Anliegen hast, darfst du dich jederzeit gerne melden.
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