Boxen ist ein Kampfsport, der sich großer Beliebtheit erfreut. Die Sportart ist sowohl mental als auch körperlich anspruchsvoll und fordert die Teilnehmer heraus. Mit regelmäßigem Training können Sie Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern. Boxen ist eine perfekte Möglichkeit, um sich selbst zu testen und an seine Grenzen zu gehen.
Boxen ist eine tolle Sportart, bei der man sich fit halten und gleichzeitig Spaß haben kann. Boxen ist ein perfekter Ausgleich zum Alltag und hilft, den Kopf frei zu bekommen. Bei der Kampfsportart Boxen steht der Spaß am Sport im Vordergrund. Neben dem Fitnesseffekt hilft Boxen auch, den Körper zu entspannen und die Muskeln zu lockern.
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Kursübersicht
Im hochintensiven Boxtraining trainieren Sie Schnelligkeit und Beweglichkeit, ausserdem erlangen Sie mehr Selbstsicherheit und Ausdauer.
- Verbessern von Schnelligkeit und Reaktion
- Erhöhung der Konzentration
- Verbessern der Ausdauer
- Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen
- Abschalten vom Alltag
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zeiten
DIENSTAG
19.30 – 21.15
DONNERSTAG
19.30 – 21.15
Fragen und
antworten
Für alle, die keine Berührungsängste haben und im Training gerne an Ihre Grenzen gebracht werden. Viele Leute denken, dass im Training gekämpft wird. Dies macht jedoch nur einen kleinen Teil vom Training aus und ist natürlich freiwillig.
Als Bekleidung eignen sich am besten funktionelle Trainingskleider und kurze Hosen. Diejenigen, die Boxer-Hosen o.ä. besitzen dürfen diese gerne anziehen. Da das training sehr intesiv ist, empfehlen wir ein Handtuch sowie etwas zu Trinken.
Falls der Wunsch besteht, einmal in einem Ring einen professionellen Kampf durchzuführen, ist dies bei uns ebenso möglich.
Dazu wirst du von uns optional und professionell darauf vorbereitet und trainiert.
Wenn du weitere Fragen oder Anliegen hast, darfst du dich jederzeit gerne melden.
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